U savremenim uslovima života fizičko vaspitanje dece dobija poseban značaj. Ljudski pokret se definiše na različite načine. Krajnje jednostavno određen, on predstavlja nekakvo pomeranje (pomicanje), kako pojedinih delova tela, tako i kompletnog tela u prostoru.
Od posebnog značaj je da se za decu obezbedi efikasan sisitem fizičkog vaspitanja koji treba sistematski da zadovoljava njihovu potrebu za kretanjem, za fizičkom aktivnošću, da efektno podstiče narmalan telesni rast i razvoj, kao i razvoj najvažnijih vegetativnih organa i organizma u celini. Fizičko vaspitanje kao svrsishodan program, aktivnsti, sadržaja, oblika i metoda vežbanja daje pune efekte samo ako je usaglašeno sa uzrasnim karakteristikama dece, njihovim individualnim sposobnostima i zdravstvenim stanjem.
Treba voditi računa da se postigne optimalna pokretljivost, čvrstina i elastičnost zglobova i veza i razvijanja elastočnosti mišića. Kod predškolske dece se može uticati na formiranje motoričkog ponašnja koje predstavlja osnovu za kasnije formiranje i razvijanje motoričkih sposobnosti. Npr. igre za razvijanje ravnoteže kod predškolske dece karakteriše bogatstvo i jednostavnost pokreta, odnosno primena prirodnih ili naučenih oblika kretanja. Igre za razvijanje ravnoteže su dobre zbog samog učestvovanja dece u igri, jer ih karakteriše razboj pozitivnih osobina tj. stvaraju tačmičarskih karakter, podršku i timsko delovanje kod dece.
Od velikog značaja za zdrav razvoj dece je i otpornost organizma. Zbog toga fizičko vaspitanje treba izvoditi, po mogućnosti, u spoljnim uslovima (na svežem vazduhu). Još jedna bitna stavka je i stvaranje higijenskih navika kod dece. Potrebno je razvijati kod dece higijenske navike tj. da se pravilno i rednovno hrane, peru ruke i kupaju se i naviknu se na popodnevni odmor.
Savremena predškolska ustanova ima zadatak da deci obezbedi društvenu i materijalnu sredinu sasvim potrebama, uslovima i podsticajima za razvoj bogatih, raznovrsnih i osmišljenih aktivnosti, kojima oni mogu da se predano bave koristeći svoje ukupne potencijale za razvoj sposobnost
Cilj predškolskog vaspitanja i obrazovanjaje da doprinese celovitom razvoju deteta predškolskog uzrasta, tako što ćemu pružiti uslove i podsticaj za razvoj svojih sposobnosti i svojstva ličnosti, da proširuje iskustva i izgrađuje saznanja o sebi,drugim ljudima i svetu. Predškolsko vaspitanje i obrazovanje je sas-tavni de oukupnog sistema društvene brigeo deci u pripremi mladih za uključivanje u obrazovni proces u okviru sistema obrazovanja i vaspitanja.
